Kristine Gjster

Styrketrening i stua

  • Skrevet: 24.06.2016
  • Kl: 12:10
  • Kategori: Blogg

Man trenger virkelig ikke betale i dyre dommer for å gå på treningsstudio, selv om det er ganske kjekt å trene ilag med andre.

Men så lenge man har nok viljestyrke, plass i stua, litt utstyr og ett mål, så er det ikke noe problem å ta styrkeøkta hjemme.

Jeg har gjort det en stund nå, og det funker for min del.
Men man får virkelig teste viljestyrken altså! For det er ikke bare bare å komme seg opp av sofaen for å dra seg ned på gulvet og gjøre push ups.

Men skal love dere at det funker over tid :)

Nå har jeg litt igjen av dagens program, før jeg tenker meg ut på en liten joggetur.
Plaskregner ute, så det kan bli ganske vått. Men viljen er der. Ingenting er vel bedre enn en god og varm dusj etter en skikkelig våt joggetur i vestlandets plaskregn.

  • Skrevet: 24.06.2016
  • Kl: 12:10
  • Kategori: Blogg
  • Kommentarer: 0

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar



hits